Мелатонин против болезни Паркинсона и Альцгеймера

Мелатонин предотвращает гибель клеток мозга. Чтобы получить эффективное лечение болезней Паркинсона и Альцгеймера у пожилых людей, необходимо учитывать, что мелатонин является реальным краеугольным камнем, поскольку он обеспечивает отличное функционирование клеток мозга. Почему это может быть рискованно и каковы последствия? Всякий раз, когда в крови человека наблюдается снижение уровня мелатонина, это может увеличить риск опухолей или …

Худшие ошибки плохого сна

Повседневная жизнь беспокойна, и мы это хорошо знаем, но бывают дни, когда вы не можете дождаться, когда вас бросят на кровать для спокойного сна. Наша жизнь отмечена внутренними часами, которые позволяют нам синхронизировать ритмы тела с чередованием света / тьмы. Точнее, клетки мозга, расположенные в гипоталамусе, получают информацию о внешнем свете через светочувствительные клетки, составляющие …